“Sevgi korkuyu, korku da sevgiyi yok eder. Korku sadece bunu yapmakla kalmaz, aynı zamanda anlayışı, iyiliği ve tüm güzel düşünceleri de alıp götürür. Geriye kalan tek şey, mutlak bir çaresizliktir. En sonunda, korku, insanı insan olmaktan alıkoyar.”

-Aldous Huxley

‘Korkunuzu ne kadar beslerseniz, o kadar güçlü bir şekilde büyür.’dr chand

Korktuğunuz şey her ne olursa olsun, bu hissi yaşamaktan kaçmak hiçbir zaman iyi bir sonuç vermez.

Korku bizi devamlı geçmişte ya da gelecekte yaşamaya zorlar. İçinde bulunduğumuz anın değerini anlamamızı imkansız kılar.Bu yüzden özgürleşebilmek için bile bile korktuğumuz senaryoları yaşamamız gerekir.Artık kabullenmişizdir ve tekrar karşılaşsak da o kadar etkilenmeyeceğizdir. Korkularla yüzleşmek bizleri duygusal açıdan sağlamlaştırır.Kendimize olan güvenimizin artmasını ve daha girişken insanlar olmamızı sağlar.